S?k?nt?s?z vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k kez banyolar? ve iyi ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora kellevurulmal?d?r. 4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy s?k?nt?s?z???n? bulmak dâhilin onlar? yukar?ya kald?rmay? savsam

Kaplumba?an? ihtiramn bir sat?c?dan sat?n al. Kaplumba?an? sayg? duydu?un, ba?ar?l? bir sat?? cemaziyelevveline iye ve kaplumba?andaçn sa?l?kl? oldu?una lak?rt? verebilecek bir sat?c?dan sat?n alman önemlidir. Efsanevi?n? bir güruhngen gösterisinden almaktan kaç?n &ccedi